マタニティビクスで教わったこと

私は今妊娠していて、マタニティビクスにはまっています。マタニティビクスは初めは難しかったのですが、回数をこなすごとに少しずつ楽しさが増えてきたような気がしています。この前マタニティビクスに参加した時、妊娠後期になると足がつりやすいことをインストラクターの先生に教えてもらったのですが、今日も足がつっておきました。しかし、教えてもらった対処法をしてみるとすぐに痛みが引いたので、マタニティビクスのインストラクターの先生に本当に感謝しなければいけないなと思いました。1回1000円かから教室なのですが、体を安全に動かせることや、そういった知識も教えてもらえることから、通うだけの価値はあるなと思います。一番感謝しないといけないのは、教室に通うお金をだしてくれている旦那さんにですが。マタニティヨーガも通っていますが、ヨーガよりもビクスの方がアップテンポで私には向いているかもしれません。あともう少しですが、マタニティライフをこういった教室で楽しみたいと思います。